تسجيل الدخول

انت تستخدم متصفح قديم وقد لا يعرض لك جميع المزايا المقدمة فى الموقع . فرجاءاً للاستمتاع بكافة المميزات يرجى تحميل نسخة احدث من الانترنت اكسبلورر


العلاقة بين التحصيل الدراسي وفصول السنة

​​1  هل هناك فعلا أي تفسير علمي مرتبط بالحالة النفسية وتقلبها مع تقلبات فصول السنة؟

نعم ، يوجد هناك رابط علمي بين عدم التعرض لأشعة الشمس في فصل الشتاء وبين الحالة المزاجية للطلاب.

 

2  ما هو الفصل الأكثر تأثيرا على الحالة النفسية سواء إيجابيا أو سلبا؟

فصل الشتاء أحد أكثر الفصول السنوية التي تأثر بالسلب على الحالة المزاجية للطلاب.

 

3  علميا ... هل هناك ما يسمى "اكتئاب فصل الشتاء"؟

​​نعم ، يوجد حالات كثير ة من الطلاب تصاب بالاكتئاب الشتوي .

 

4  ما هي أسبابه وأعراضه؟

أسباب الاكتئاب الشتوي تنتج عن نقص فيتامين "د" نتيجة عدم التعرض لأشعة الشمس وتظهر الأعراض في شكل انطواء و خمول وعزله اجتماعية والتقلب في الشهية وكثرة الغياب من المدارس والجامعات.

 

5  بالمقابل كيف تكون الحالة النفسية والمزاجية في فصل الصيف وهل هناك مسمى مرتبط بالحالة النفسية في فصل الصيف؟؟؟.... ما هو وما أعراضه "إن وجد"؟

لا يوجد مسمى مرتبط بالحالة النفسية قي فصل الصيف.

​ 

6  و هل يمكن القول ... بأن هناك مستوى تحصيل علمي مرتبط بفصول السنة وتغيرات الطقس؟

نعم ، التحصيل العلمي في فصل الصيف يكون أفضل من الشتاء. مع الأخذ في الاعتبار أن طلاب دول الخليج العربي يتأثرون أيضاً بارتفاع درجة الحرارة ، مما قد يؤثر على التحصيل الدراسي وهذا للطلاب الذين يعانون من نقص فيتامين "د".  وأنصح بضرورة التعرض للضوء في فصل الشتاء من الساعة 11 صباحا حتى الثالثة عصرا وفتح النوافذ بالمنزل.

 

7  وما هي تأثيرات الحالة النفسية المتقلبة المرتبطة بالمستوى التعليمي والتحصيل الدراسي؟ لكلا الفصلين "الصيف والشتاء"؟

للحفاظ على المستوى التعليمي للطلاب في فصل الشتاء يجب مراعاة التعرض للضوء وعدم انخفاض مستوى فيتامين "د" . أما في فصل الصيف يجب على الطلاب تناول الكثير من السوائل وعدم التعرض للحرارة المرتفعة  سواء كان داخل المنزل أو خارجه .

 

8  إلى أي درجة يمكن أن يصل سوء الحالة النفسية المرتبط بفصول السنة؟

يمكن أن يصل إلى الاكتئاب الشديد إذا لم يأخذ العلاج المناسب.

 

9  هل يمكن ان يحتاج هذا التقلب المزاجي إلى تدخل طبي؟؟ متى وكيف؟

نعم ، يحتاج الأمر في بعض الحالات إلى التدخل الطبي من خلال الفحص المخبري والإكلينيكي لتحديد حالة الطلاب واحتياجهم للعلاج الدوائي أو السلوكي.

 

10 بشكل عام ... هل يختلف تقلب الحالة المزاجية من شخص لآخر؟ كيف؟

نعم ، تختلف الحالة المزاجية من طالب لآخر وذلك وفقا للظروف البيئية المحيطة به.

 

11 وهل يتعرض الشباب أم الفتيات أكثر للتقلبات المزاجية والنفسية المرتبطة بفصول السنة؟ ولماذا؟

​تتعرض النساء و الفتيات للتقلبات المزاجية والنفسية المرتبطة بفصول السنة أكثر من الرجال نتيجة الهرمونات.

 

12 نصائح وتوجيهات لتحسين المزاج والتغلب على تقلبات الطقس خاصة بفئة الشباب والمراهقة؟ من الناحية السلوكية و الغذائية؟

يجب الاهتمام بالغذاء الصحي والابتعاد عن الوجبات السريعة ، بالإضافة إلى ضرورة التأكد من عدم نقصان مستوى فيتامين "د" وخاصة في فصل الشتاء.

13 يمكنكم إضافة ما ترونه مناسبا لإثراء المادة بمزيد من المعلومات المفيدة للقراء حول الفكرة

أنصحكم بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة على الأقل 15 دقيقة يومياً علاوة على الاهتمام بنسب فيتامين "د" في الجسم.

​ 

العلاقة بين التحصيل الدراسي وفصول السنة
جميع الحقوق محفوظه 2016